Медицина сознания - Франсуаза Бурза, Кристина Хантер (2019)

В детстве Кларк почти все время проводил в одиночестве. Его отец часто уезжал на военную службу, а мама пила, чтобы заглушить тревогу и одиночество. Он с головой ушел в учебу, что дало ему похвалу учителей и редкое внимание мамы. Он вырос и стал хорошим адвокатом. Ему это удалось, но он жаловался: "Я чувствую пустоту внутри. Мой успех - это хорошо, но он не делает меня счастливым. Моя жизнь скучна." Я почувствовала депрессивное состояние, которое рождается из подавленных чувств. Я предложила ему принять участие в парной ложе, чтобы он мог быть близок с другими в целительной среде. Я объяснила некоторые ритуалы и практики, к которым его попросят присоединиться, и мы обсудили темноту и жару в которой нужно находится.

Когда Кларк вернулся, он рассказал как прошел ритуал, и первое, что он сообщил, было то, как он развалился на части. "Это было так хорошо. Я имею в виду, это было тяжело, но я пошел на это." Оказалось, что, когда жара стала слишком невыносимой для него, лидер ложи посадила его рядом с собой. Она велела ему лечь, положив голову ей на колени. Она положила руку ему на щеку и продолжала петь свои песнопения. Ее внимательная забота разбила оковы его сердца, и он заплакал, как маленький ребенок. Она продолжала петь, время от времени нежно поглаживая его. Когда пришла его очередь возносить молитву, он помолился за всех детей, у которых не было настоящих родителей, прося, чтобы каждый из них когда-нибудь нашел свой путь к любви и поддержке.

Эмоциональное открытие, подобное открытию Кларка, может инициировать выход на поверхность подавленных или невыраженных эмоций. Это может быть гнев, обида, печаль или горе, а может быть принятие, прощение, радость, благодарность или безусловная любовь. Болезненные воспоминания, которые не были полностью обработаны или были бессознательными, могут жить в нас, как тяжелые камни на дне пруда. Они могут включать вытесненные воспоминания, такие как сексуальное насилие, детали которых могут всплыть через много лет.

Путешественник может чувствовать себя подавленным, когда он осознает физическое воздействие первоначального события на свою жизнь. Некоторые люди испытывают сильный гнев по отношению к обидчику или сожаление о том, что им пришлось пережить в детстве. Иногда эмоциональное открытие вызывает сострадание к тому, почему обидчик или суровые родители вели себя именно так.

Если в начале эмоциональная разрядка смущает путешественника, проводник может поощрять звучание и движение. Проводник может присоединиться к нему, инициируя звук и поддерживая, будто высвобождение - это сила и мощь. Если это в первую очередь гнев, то слова поддержки и одобрения будут полезны для поддержания процесса. Если это выражение скорби или печали, проводник может оставаться физически близко к человеку, не обязательно успокаивая или утешая, но быть рядом. Лучше всего позволить этому процессу горя выразить себя, не прерывая его словами и не отыскивая смысл.

Когда воспоминания все еще присутствуют в тканях тела, что часто бывает с теми, кто пережил сексуальное насилие, может потребоваться огромная энергия, чтобы освободить их из тела. Вздрагивание, дрожь или синкопированное дыхание могут означать высвобождение травмы на уровне клеточной памяти. Когда люди имеют дело с сексуальным насилием, они могут иметь тенденцию к диссоциации. Гид должен поддерживать путешественника, чтобы он оставался в своем теле, посредством зрительного контакта, мягкого физического контакта и словесного одобрения. Это поддерживает процесс осознанного очищения от накопившейся энергии и воспоминаний, а не нисходящую спираль, которая может возникнуть в результате реактивации первоначальной травмы.

6) Любовь к себе