Медицина сознания - Франсуаза Бурза, Кристина Хантер (2019)

Это переживание эмоционального благополучия и нежности к самому себе. Путешественник часто расслаблен и улыбается, чувствуя легкость и радость. Тело раскрыто, возможно, даже блаженно, когда путешественник внутренне ощущает целительный бальзам любви. Путешественник соединяется с чувством комфорта, безопасности, уверенности, самообеспечения и связи. Из усиленного чувства автономии, когда человек расслабляется в любви и сладости, он может получить понимание того, что питает его существо.

Лучший способ для проводника поддержать этот опыт - признать и одобрить его. Гид может погрузить путешественника в переживание с помощью управляемых образов или поддержки. Проводник может привести своего ученика к ощущению самого себя и помочь закрепить его в теле. Или же проводник может позволить этому происходить и как в зеркало отразить благоговение и изумление от пережитого, как способ поддержать исцеление.

Доступ к бессознательному

7) Детские воспоминания

Мне семь лет. Мой отец сделал сеть для ловли креветок. Мы спускаемся на пляж во время отлива. Вода находится далеко от сухого песка. Нас окружают краски заката, когда я иду рядом с ним, вода доходит мне до лодыжек. Он опускает сеть в воду, затем поднимает ее. Мы склоняемся над ним, наблюдая, как прыгают десятки креветок. Я собираю их в свое маленькое ведерко. Это безмолвный танец моего отца и меня на природе. Здесь чувствуется близость. Никаких слов, только вода, песок, животные и сеть, которую он построил для нас. Эта простая нежность, укореняется в моих молодых костях.

—Путевой дневник Франсуазы, декабрь 1997г.

Этот тип переживания включает в себя воспоминания о ключевых детских переживаниях, подобных моему, и часто включает в себя психологические прозрения об их значении. Путешественник может размышлять о ранее забытых воспоминаниях и переживаниях, положительных или отрицательных. Воспоминание, подобное тому, как мы с отцом ловили креветок, может быть глубоко питающим и значительным. Сложные воспоминания могут храниться с открытым сердцем и умом, когда мы осознаем, что мы пережили в детстве и как мы пытались справиться. Трудно сердиться на маленького ребенка, который просто делал все возможное, чтобы выжить. Мы не хотим подавлять переживания внутреннего ребенка, а скорее принять и интегрировать их. Сострадание возникает естественно, когда взрослое "Я" теперь способно понять, за что ребенок боролся, но не смог достичь.

Для проводника не так уж много нужно сделать, чтобы поддержать этот тип переживания, кроме удержания контейнера с верой. Если опыт кажется сложным, а путешественник кажется хрупким, гид может оставаться рядом. Проводник может предложить физический контакт, держа его за руку или положив руку ему на спину. Но в большинстве случаев размышление над историей своей жизни - это переживание личного. Лучше всего позволить путешественнику самостоятельно восстановить свою силу и понимание в истории своей жизни.

8) Видения

В этом переживании путешественник проецирует образы своего внутреннего мира вовне в своем переживании. Путешественник может видеть формы, цвета или узоры. В зависимости от техники, интенсивность видений будет меняться. Известно, что дыхание вызывает видения, также как и длительное медитативный ретрит может открыть визионерский мир. Многие растительные лекарства вызывают видения таяния и скручивания; в некоторых состояниях внешний мир предстает как бы сквозь калейдоскоп. Путешественник может иногда видеть фрактальные узоры, словно они воспринимают образы субатомных структур.