Разреши себе мечтать. Как воспитать смелость в себе и своих детях - Уитни Джонсон (2012)

Телесно-кинестетический интеллект. Вы воспринимаете мир посредством осязания и имеете склонность к физическому труду? Вы рисуете, изготавливаете мебель, занимаетесь скрапбукингом, шьете, танцуете, играете в теннис?

Натуралистический интеллект. Вы можете назвать различные растения и насекомых? Каждый, кто занимается приготовлением пищи, строительством домов или защитой окружающей среды, использует свои натуралистические способности.

Межличностный интеллект. Можете ли вы проанализировать поведение и чувства других людей, определить их мотивацию и эффективно работать с ними? Способны ли вы понять, чего хотят ваши дети или коллеги, и сделать так, чтобы все были довольны?

Внутриличностный интеллект. Вы можете определить свои чувства, цели, страхи, сильные и слабые стороны? Если вы анализируете свою жизнь и вносите в нее изменения, готовы ли вы сказать, что сейчас более счастливы, чем пять лет назад?

Экзистенциальный интеллект. Можете ли вы поставить себе следующие вопросы и поразмышлять над ними? Кто я? Для чего живу? В чем мое предназначение? Могу ли я стать героиней своей истории? Многие великие мировые лидеры, такие как Махатма Ганди и Уинстон Черчилль, искали на них ответы, помогая нам наполнить смыслом жизнь и стать на путь преображения и спасения. Кинематографисты тоже занимаются решением этих вопросов. «Звездные войны» – хороший пример. Экзистенциальный интеллект необходим для того, чтобы мечтать и понять, кто мы такие и в чем заключается наша миссия на Земле.

В самом ли деле возможно взглянуть на себя новыми глазами? Я уверена, что да. Вот простой пример. Когда я занималась обустройством дома под руководством подруги, обладающей пространственным интеллектом, то нашла видеокассету со своим тренингом. Я впервые смотрела ее шесть лет назад, и тогда мне казалось, что я глупая, толстая и говорю невнятно. Все, что я увидела, показалось мне плохим. Теперь я воспринимаю все совсем по-другому: просматривая эту видеозапись, я нахожу в себе то, чем можно гордиться.

Возможно, мы не всегда обладаем интеллектом в традиционном, академическом смысле слова, но все мы действительно умны. Свойственный нам тип интеллекта – это часть списка наших сильных сторон. Если при анализе перечня типов интеллекта вас осенит, значит, вы приблизились к пониманию еще одного аспекта своей мечты.

Маркус Бакингем, бывший исследователь Института Гэллапа и один из авторов книги «Добейся максимума. Сильные стороны сотрудников на службе бизнеса»[21], изучавший факторы повышения эффективности работы, пишет:

Мы легко упускаем из виду свои сильные стороны, поскольку они привлекают внимание самым простым способом: их использование позволяет нам чувствовать себя увереннее. Вам остается только научиться сосредоточивать внимание. Бóльшую часть времени мы сфокусированы на выполнении работы, поэтому у нас не хватает времени на то, чтобы обратить внимание, какие чувства мы при этом испытываем. Но когда вы осознанно приложите усилия к тому, чтобы понаблюдать за собой во время работы (или во время игры, если уж на то пошло), то обнаружите, что испытываете в течение дня то, что я называю «сильными моментами», – время, когда вы чувствуете себя энергичными, любознательными и успешными. Эти моменты – лучшая подсказка относительно того, в чем заключаются наши сильные стороны.

Простой акроним SIGN, придуманный Маркусом Бакингемом, поможет вам распознать свои сильные качества.

S (Success) – успех. Испытываете ли вы чувство удовлетворенности после завершения определенной задачи?

I (Instinct) – инстинкт. Ощущаете ли вы инстинктивное желание решить эту задачу?

G (Grows) – рост. Активизируются ли нервные импульсы в вашем мозге? Сфокусирован ли ваш разум на решении данной задачи?

N (Needs) – потребности. Удовлетворяет ли эта задача одну из ваших потребностей?