Мужчина: версия 2.0 - Джон Романелло, Адам Борнстайн (2013)

Штамп GMP говорит не только о высоком качестве продукта, но и о том, что он не содержит незаявленных веществ. Товары, сертифицированные GMP, – это гарантия качества.

Эти правила, имеющие силу закона, требуют, чтобы производители, переработчики и упаковщики лекарственных средств, медицинских приборов, некоторых продуктов питания, а также крови принимали активные меры для того, чтобы сделать свою продукцию безопасной, чистой и эффективной. Правила GMP требуют обеспечения качества производства, что позволяет компаниям-производителям минимизировать или полностью устранить случаи загрязнения, смешения составов и ошибок. Это, в свою очередь, защищает потребителя от приобретения продукта, который не является эффективным или безопасным.

FDA

(Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, США)

Такова одна из основных причин, почему мы так любим пищевые добавки со штампом GMP. Мы избавлены от ненужной головной боли и можем спокойно спать по ночам.

Кроме того, вы не найдете продукции этих компаний в супермаркетах – и не без оснований. Ассортимент таких магазинов должен иметь определенную цену, отвечающую массовому спросу. В сущности, производителям предлагают снизить качество своей продукции, чтобы соответствовать массовому спросу и получать прибыль в результате продаж через магазины. Избегая подобных тем и реализуя свою продукцию напрямую потребителям, производители и сами могут держать цены относительно низкими, а также использовать разумные объемы продаж. Вы же получаете желаемые результаты – будь то наращивание мышечной массы, сжигание жира, увеличение энергии или жизненной силы.

Решение принимать или не принимать пищевые добавки не подарит вам идеальное тело, но и не разрушит то, чем вы уже обладаете. Однако добавок, которые на самом деле помогают организму работать более эффективно и дают дополнительные преимущества, не так много, но именно они вам нужны.

Альфа-справочник по пищевым добавкам

БУФЕТНАЯ ПОЛКА АЛЬФА-САМЦА

Белковые порошки

Зачем они вам нужны

Белок является одним из основополагающих блоков любого плана здорового питания. Он помогает нарастить мышечную массу, избавиться от жира, оставаться стройными, не испытывать голода вскоре после приема пищи и избежать переедания, особенно в отношении продуктов, от которых следует держаться подальше, за исключением дней, когда можно позволить себе «праздник желудка». В сущности, в белковых порошках нет ничего примечательного, если игнорировать тот факт, что большинство людей не получают достаточно белка с питанием. И напитки на основе белковых порошков, которые в наше время имеют лучший вкус, чем 10 лет назад, могут использоваться в качестве вкуснейшего десерта, обеспечивающего потребности организма в белке. Вам остается только убедиться в том, что вы принимаете высококачественные белки. Исследования показывают, что самый лучший вариант – использование смешанного белкового порошка. Его составляющие усваиваются по-разному, что позволяет организму эффективно потреблять большую часть белка.

Наши рекомендации

• «BioTrust» (низкоуглеводный)

• «Trutein»

• «Jay Robb»

НАПИТКИ «GREENS»

Зачем они вам нужны