Knigionline.co » Психология, Мотивация » Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать? - Сайен Бейлок (2010)

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать
  • Год:
    2010
  • Название:
    Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?
  • Автор:
  • Жанр:
  • Оригинал:
    Английский
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Михаил Попов
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Страниц:
    160
  • ISBN:
    978-5-00057-724-0
  • Рейтинг:
    0 (0 голос)
  • Ваша оценка:
Почему худшие студенты исключают ошибки в простеньких тестах? Почто вы провалили тестирование, к которому так подолгу готовились? Почто мы теряемся именно тогда-то, когда нужно продемонстрировать все, на что мы способны? Это случается со всеми. Вы приготавливаетесь неделями и месяцами (а то и полувек) к своему " большому месяцу " — в спорте, гешефте или науке — но, когда этот месяц наступает, все идёт наперекосяк. Вы берете не ту распечатку, запутываетесь в простых вопрсах, поскальзываетесь и не попадаете по мячу — по-другому говоря, затериваетесь в самый значимый момент. У рецензента этой книги есть хо-рошьи новости: во-вторых, такого происходить не нужно, а во-вторых, этому есть исследовательские объяснения, которые вы несможете применить на методике. Сайэн Бейлок исследует исследовательские основы того, так люди функционируют, когда все поставлено на колоду. В своей книге она поведывает: — какие процессы в нашем туловище и мозге принуждают нас ошибаться в решающий миг; — что мы делаем по-другому, когда нам удается функционировать идеально.

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать? - Сайен Бейлок читать онлайн бесплатно полную версию книги

Разумеется, все люди разные. От рождения одни дети крупные, другие миниатюрные, у одних рабочая память больше, у других меньше. Но, несмотря на врожденные различия, наши успехи во многом определяются тренировками и упражнениями. Конечно, если каждый из нас получит одинаковый объем тренировок и улучшит свои показатели в одинаковой степени, то на выходе между нами сохранятся только врожденные различия в скорости реакции, объемах тела и мышц или в возможностях отдельных участков мозга, которые были между нами на старте тренировок. Но жизнь устроена иначе. Без программы интенсивных тренировок, которые австралийцы подготовили для Мишель Стил (и в зале, и на трассе), она никогда не стала бы заметной фигурой в мировом санном спорте (скелетоне). А ведь она была тринадцатой на зимней Олимпиаде 2006 года, второй на Кубке мира в Нагано в 2007 году, шестой на чемпионате мира в 2007 году. Без тех многих сотен тысяч долларов, которые были потрачены на тренеров, врачей и тренировочное оборудование, знаменитая американская пловчиха Дара Торрес вряд ли смогла бы отвоевать титул олимпийской чемпионки в очень зрелом возрасте.

Несмотря на врожденные различия, наши успехи во многом определяются тренировками и упражнениями.

К сожалению, в 2010 году Мишель Стил не попала в австралийскую национальную олимпийскую сборную. Всего за несколько недель до этого на мировом первенстве ее обошли товарищи по команде Эмма Линкольн-Смит и Мелисса Хоар, которые заняли соответственно 10-е и 12-е места в Ванкувере. Интересно, что, как и Мишель, Эмма и Мелисса начали свою спортивную карьеру не со скелетона. Обе они пришли из спасательного триатлона, который включает в себя бег по песчаным пляжам, плавание, скоростной серфинг и т. д. Занятия этим видом спорта также развивают у спортсмена спринтерские качества, необходимые в санном спорте.

Возможно, именно из-за того, что в последнее время многие начали понимать необходимость упорной тренировки природных способностей детей, все больше родителей отправляет отпрысков в летние спортивные лагеря, где дети занимаются каким-то видом спорта, скажем футболом или лакроссом. Некоторые вносят до 50 тысяч долларов за годовой абонемент в таких элитных спортивных учебных заведениях, как международная Академия спорта IMG в Браденгтоне. Там дети проводят в классных аудиториях столько же времени, сколько и на спортивных площадках, занимаясь различными видами спорта со сверстниками. Большое внимание уделяется разработке лучших методик тренировок, проработке видеозаписей тренировок, общей физической подготовке.

Имеются примеры, когда ранняя спортивная специализация и интенсивные тренировки приносили академии IMG замечательные результаты. Так, Мария Шарапова, которая выиграла Уимблдон в 17 лет, тренировалась в школе Ника Болитьери в академии. Но хотя тезис о необходимости интенсивных тренировок для достижения побед в спорте и справедлив, ранняя специализация не всегда дает 100% гарантии. В достижении успеха важную роль играют и другие факторы.

Дата и место рождения

Думая о том, чтобы родить ребенка, супруги, как правило, стараются учесть много факторов, определяющих желаемое время появления их отпрыска. Как беременность и роды повлияют на планы семьи по поводу работы, поездок и вообще образа жизни? Готова ли она материально и, главное, психологически к столь важному событию, способному серьезно изменить течение жизни? Но вряд ли большинство пар задумываются, способно ли конкретное время года рождения их ребенка как-то по­влиять в дальнейшем на его успехи в школе или на спортивной площадке. А ведь так всё и есть.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий