Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений - Инна Литвиненко (2021)

Отношения с нарциссом помешают этому. Если ты доживешь до церемонии вручения диплома твоему ребенку, возможно, ты уже будешь ходить, опираясь на палку или еще хуже – перемещаться в инвалидном кресле, пользоваться подгузниками, в артерию будет вставлена трубка из-за перенесенной операции шунтирования.

3. Настанет момент, когда станет невозможно скрывать токсичность отношений с партнером. В конце концов из-за депрессии и чувства безнадежности ты обессилишь, и сокрытие ядовитости станет практически невозможным.

Ты споришь, кричишь, плачешь на глазах у детей, когда нарцисс находится рядом?

Ты понимаешь, как это влияет на развитие твоего ребенка, если он становится свидетелем подобных сцен? Кроме эмоциональных вспышек, нарцисс совершает более серьезные проступки: дает лживые обещания твоим детям; постоянно врет; критикует их внешность; накачивает детей нужной ему информацией, когда тебя нет поблизости; вовлекает твоих детей в игры собственного больного воображения.

Если ты не можешь оставить нарцисса для собственной пользы, то сделай это ради своих детей. Они беспомощны в этой ситуации и они зависят от тебя, ты должна защитить их от причиняемого вреда. Не подавай своим детям плохой пример. Происходящее ненормально и в браке, и в отношениях.

Система убеждений и представлений о мире закладывается в детстве. Создай своим детям прочную основу, покинув нарцисса как можно скорее.

4. Многие жертвы нарциссов совершают самоубийства. Это случается, когда они наконец признают безвыходность ситуации. Избеги этого, разорвав контакт. Не оставляй нарциссу даже небольшого зазора, через который он мог бы вернуться назад в твою жизнь. Пресеки все его попытки связаться с тобой по электронной почте и SMS. Заблокируй его номера и адреса. Как только он поймет, что ты его игнорируешь, он может попытаться связаться с тобой через членов семьи или друзей. Не поддавайся! Оборви ВСЕ связи с нарциссом. Окружи себя броней. Ты находишься в обороне, не позволяй врагу добраться до тебя.

Если ты имеешь общих детей с нарциссом, фиксируй все. Веди журнал, создай электронный документ Word, записывай телефонные разговоры, храни SMS, обратись к знакомым или членам семьи, чтобы они были готовы стать свидетелями в суде. Предоставь нарциссу время для свиданий с ребенком и строго придерживайся этого регламента.

Разрыв контакта необходим, потому что он способствует прекращению эмоциональной связи. Не давай себе возможности услышать его голос. Через некоторое время ты почувствуешь, что постепенно, день за днем возвращаешься к нормальному состоянию. С другой стороны, пока ты допускаешь его в свою жизнь, считай, что каждый день, проведенный с ним, потрачен впустую.

5. Ты находишься в группе риска по заболеваниям, передающимся половым путем. Это правда. Нарцисс – печально известный обманщик. Поэтому, контактируя с ним, ты рискуешь получить заболевание, передающееся половым путем. Я знаю, в это трудно поверить, потому что, скорее всего, ты хранила ему верность, но нарцисс поступал иначе. Не проецируй собственную верность на нарцисса, потому что он оставит тебя в состоянии постоянного расстройства и фрустрации.

Если твой партнер – нарцисс, и ты хочешь в будущем иметь детей, лучше срочно прекратить интимную связь с последовательным изменщиком. Существуют такие болезни, которые могут буквально разрушить твою репродуктивную систему. Тебе придется сообщить своим новым партнерам, что ты болела, например, герпесом. Представь свое смущение. Как бы ты отреагировала, если бы твой новый романтический партнер сообщил, что переболел герпесом или что у него СПИД? Береги себя от этого.

У всех этих сценариев есть долгосрочные, далеко идущие последствия. Забудь о сказочном романе с партнером-нарциссом, если только ты не мечтаешь стать Русалочкой, которая в конце была найдена мертвой на берегу…

Почему так важно разорвать контакт с нарциссом?