В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам - Ворожцова Ольга (2009)

Фотоаппарат, видеокамеру (если вы решили снимать процесс родов и на то есть разрешение медперсонала).

NB

Не стесняйтесь звонить при любом беспокоящем вас моменте наблюдающему врачу, особенно если это у вас первая беременность.

В этот период нужно относиться к себе с большей бережностью. Но при этом нет смысла отказываться от посильных для вас дел, прогулок. Последние два месяца перед родами секс нежелателен.

Где-то за две недели до начала родов происходит снижение дна матки, так как головка ребенка входит в верхнюю часть родового канала. О снижении дна матки вы можете судить по некоторым ощущениям:

по улучшению самочувствия, так как уменьшается давление на легкие и желудок. Но зато увеличивается давление на мочевой пузырь и область промежности;

по давлению головки ребенка на дно таза, которое вызывает колющую боль.

Обсудите с врачом, который будет проводить роды, какие ощущения возникают в начале родовой деятельности и когда его или акушерку нужно об этом поставить в известность. Не стесняйтесь звонить врачу по любому беспокоящему вас поводу, тем более если это ваша первая беременность. Ваша стеснительность и мнимая тактичность могут оказать врачу «медвежью услугу» и приведут к большим трудностям при проведении родов.

Совершенно естественно, что у вас возникает вопрос: когда же ехать в роддом?

Если произошло излитие околоплодных вод и появились яркие кровяные выделения, то нужно немедленно вызвать скорую на любом этапе беременности.

Если вы рожаете в первый раз, то обратите внимание на следующие предродовые признаки:

снижение дна матки;

нарастающее давление в тазе и прямой кишке;

тянущая боль в области крестца;

боли и спазмы в паховой области;

уменьшение веса. До начала родов некоторые женщины могут потерять до 1,5 кг;

после усталости вдруг появляется неожиданный прилив энергии, словно открывается второе дыхание;

более обильные, густые выделения розового цвета из влагалища. Это свидетельствует о том, что роды наступят примерно через сутки;

частые, сильные, иногда болезненные схватки;

понос (диарея).

При возникновении предродовых симптомов не паникуйте, сядьте поудобнее и проследите за частотой и продолжительностью схваток: когда они будут повторяться через 15 минут и их длительность достигнет 30 секунд, возьмите сумку с необходимыми вещами и отправляйтесь в роддом.

Многих женщин пугает, что их роды могут начаться где-нибудь в общественном месте, что неожиданно разорвутся оболочки и начнет выливаться амниотическая жидкость. Но этого вряд ли стоит бояться: даже если разрыв и произойдет, амниотическая жидкость будет вытекать не очень быстро, так как ваш ребенок своей головкой закроет отверстие в шейке матки. Для страховки вы можете в период перед родами носить гигиенические прокладки, которые будут надежно впитывать жидкость из влагалища. Околоплодные воды, в отличие от мочи, невозможно остановить мышечным усилием, они прозрачны, не имеют цвета и запаха. Попросите окружающих вызвать вам скорую помощь, примите удобную позу, а если ситуация позволяет, прилягте.

Может быть, вы имеете особый взгляд на роды и в связи с этим у вас есть некоторые пожелания к медперсоналу по проведению ваших родов. Поговорите об этом заранее с вашими врачами и представьте им список того, что бы вы хотели получить во время родов. В этом списке вам необходимо обозначить следующие пожелания и вопросы:

где вы хотите рожать: в больнице или дома;

какую еду и питье вы хотите принимать во время родов;

допустимо ли использование музыки и специального освещения;

можно ли снимать роды на видеокамеру и фотопленку;

обязательно ли делать клизму, удалять волосы с лобка;

хотите ли вы применять во время родов обезболивающие средства;

в какой позе вы хотите рожать;

в каких случаях применяется кесарево сечение;