В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам - Ворожцова Ольга (2009)

«Все люди рождаются по-разному. И жизнь их проходит так, как прошли их роды. Когда люди с бессознательной уверенностью идут навстречу значительным событиям и радикальным изменениям в жизни, это означает, вероятно, что их роды прошли легче обычного, без помех и без боли.

Рождающийся на свет ребенок должен был бы напоминать нам, что человек – это существо, которое пришло извне, и каждый рождается, чтобы принести своему времени что-то новое». (Ф. Дольто. На стороне ребенка)

Если ваш муж или кто-то из близких родственников помогают вам и акушерке во время родов, попросите их заранее познакомиться с тем, как они должны действовать в течение родов.

Действия помощников во время первой стадии родов

Ваша как помощников главная задача на этой фазе – помочь роженице быть спокойной. Для этого нужно, прежде всего, сохранять тишину и спокойствие в себе. Расслабьтесь, отвлеките роженицу спокойным, поднимающим дух занятием. Если она выглядит усталой, то напомните ей, что очень хорошо сейчас лечь и поспать. Если заснуть не удается, то обязательно найдите ей занятие, только чтобы она не просто сидела или лежала и ждала окончания родов.

Вы можете начать засекать периодичность и длительность схваток. С приходом акушерки вы станете специалистом хронометража и освободите ее от этой рутины, позволив сосредоточиться на главном.

Напоминайте роженице о том, что нужно чаще пить, перекусывать и ходить в туалет. Вы тоже должны хорошо есть – силы вам понадобятся. Только избегайте пищи, оставляющей сильный запах: лука, чеснока, копченостей и т. п. Запах может мешать роженице, вызывая у нее тошноту.

В родах во время первой стадии возможна рвота – не пугайтесь. Это организм освобождается от всего лишнего, мешающего родам. Обычно женщина после рвоты чувствует облегчение и некоторый подъем сил. После рвоты не следует ничего есть, надо прополоскать рот и выпить немного чистой воды или чая с медом и лимоном.

На этой фазе при желании роженице можно сделать клизму. Иногда у женщины бывает жидкий стул – это аналогично рвоте, когда тело избавляется от всего лишнего.

Ваши советы и инструкции должны быть точными и лаконичными. Говорите коротко и ясно. Лишние и незначительные слова могут роженицу раздражать. Если она просит помощников удалиться, не принимайте это на свой счет. Предоставьте ей свободу и пространство, оставшись где-то рядом, пока вас не позовут. В этот момент контакт «глаза в глаза», прикосновение, пожатие руки могут дать ей больше, чем слова. Прикасайтесь к ней только в том случае, если ей это нравится.

Круговой массаж поясничной области, который недавно был столь желанен, может оказаться сейчас неприятен. Зато прямое давление рукой на копчик, противоположное давлению головки ребенка, снимет излишнюю боль в спине.

Дышите с ней в такт, если это ей помогает. Напоминайте о медленном, ритмичном дыхании.

Можете давать ей мелкие кусочки льда или чуть-чуть чистой воды. Часто вытирайте ей пот со лба холодной мокрой тряпочкой.

Отслеживайте длительность и частоту схваток. Если схватки заметно учащаются или появляется желание тужиться, это должно быть сообщено акушерке, которая проконтролирует полноту раскрытия шейки матки.

Действия помощников во время второй стадии родов

Продолжайте создавать уют, помогайте роженице поддерживать правильный ритм дыхания и потуг во время родов, поддерживайте ее морально. Помогите ей расслабиться в паузах между потугами, говоря успокаивающие слова, кладите влажные холодные платочки на лоб и плечи. Давайте ей лед или глоточки воды, если пересыхают губы.