В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам - Ворожцова Ольга (2009)

Очень многие растения обладают лечебным, ранозаживляющим действием. Целебные свойства трав используются и в традиционной фармакологии. В качестве сырья берутся листья, стебли, корни, цветки, семена растений. Их можно применять как отвары, настои и настойки, а также в виде компрессов, лосьонов, мазей, лечебных ванн.

Отвары готовят из коры, корней, семян, орехов. Измельченное сырье помещают в эмалированную кастрюлю и заливают холодной водой, доводят до кипения и на медленном огне держат еще 10 минут. Принимать отвары нужно по стакану утром и вечером. При более острых состояниях увеличьте дозу до шести стаканов в день.

Настои готовят из листьев, стеблей, цветков. Травы (можно использовать несколько трав, одинаковых по свойству) кладут в заварочный чайник и заливают кипятком, заваривают 15 минут и пьют. Во время беременности лучше использовать именно травяные чаи, от обычных же чая или кофе из-за содержащегося в них кофеина лучше отказаться. Пьют настои, так же как и отвары, утром и вечером.

Настойки представляют вытяжки на спирту из лекарственных трав. Они могут храниться очень долгое время. Принимают настойки по чайной ложке три раза в день.

Травяные ванны. Пока набираете ванну, поместите под струю воды мешочек с травами. Можно добавить в ванну уже готовый настой или отвар из трав. Через поры кожи целебные компоненты растений легко проникают в кровь.

Мази на травах применяют для лечения геморроя, варикозного расширения вен, рубцов и растяжек.

Компрессы. В травяном растворе смачивают ткань и накладывают несколько раз на больное место.

Траволечение является прекрасным профилактическим средством различных болезней, а также применяется для лечения кашля, насморка, предменструальных недомоганий, головной боли, бессонницы, болезней кожи, желудочно-кишечных заболеваний.

Во время беременности травы могут быть использованы как для укрепления организма в целом и подготовки его к родам, так и для помощи при некоторых конкретных проблемах. Некоторые травы во время беременности могут вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш, поэтому их нельзя применять. Хотя для стимуляции родовой деятельности они могут оказаться полезными.

Нельзя применять: тую, крокус, барбарис, ракитник, аралию китайскую, корень хлопчатника, пиретрум, желтокорень канадский, чистотел большой, можжевельник, корень жизни, папоротник мужской, омелу белую, полынь обыкновенную, мускатный орех, мяту болотную, чемерицу зеленую, руту, полынь лекарственную, полынь горькую, пижму, душицу.

Что можно делать самостоятельно? Получив полное представление о вашем здоровье, врач пропишет растительные лекарственные средства, возможно, порекомендует изменить режим и диету. Все эти рекомендации вы можете выполнять дома сами, тем более что травы продаются в аптеках без рецепта.

Траволечение может оказать вам помощь при таких недомоганиях, как тошнота, изжога, запоры, цистит, варикоз, молочница, усталость, бессонница.

Для того чтобы предупредить простудные заболевания, особенно если у вас к ним есть склонность и наблюдается эпидемия того или иного заболевания, вы также можете прибегнуть к травам. Принимайте по два-три раза в день настой тысячелистника, ромашки или липового чая. При больном горле сделайте настой из ромашки с медом: можно и пить его, и полоскать им горло три-четыре раза в день. Для тонизирования организма полезен также чай из вербены.

Применение траволечения при различных недомоганиях во время беременности

Угроза выкидыша. При возникновении угрозы выкидыша, после того как вызовете медицинскую помощь, принимайте каждые 15–60 минут отвар из листьев малины, коры калины, дикого ямса. Заварить эти растения можно как вместе, так и отдельно, пить маленькими глотками.