Обмани свой мозг - Михаил Манухин, Валерий Разуваев (2021)

Если у ребёнка жёсткие, пунктуальные, принципиальные, часто использующие наказание в качестве воспитательной меры родители, сами контролирующие всё и всех, то ребёнок такой способ поведения и отношения к нему со стороны самых близких для него людей будет воспроизводить и внутри себя.

В его психике произойдет своеобразное "расщепление" его внутреннего Я. Стоит оговориться, что все эти термины – "внутреннее Я", "расщепление на части" – являются всего лишь элементами модели, с помощью которой описываются процессы внутри нашей психики. Всё это делается для того, чтобы можно было лучше понять и выразить идею происходящего.

Одна часть внутри ребенка формируется посредством "копирования" образа поведения родителей. Назовём её внутренний родитель. Другая остаётся тем маленьким внутренним ребенком, который подчиняется приказам внутреннего родителя. Этот внутренний ребёнок постоянно озирается и опирается на оценку внутреннего родителя, сравнивает своё поведение с тем, что "мама (папа) сказали". Он всяческим образом подавляет всё естественное и спонтанное, всё незнакомое и болезненное, что он ощущает как реакцию своего организма, как свои внутренние желания и потребности. Он не даёт им проявляться даже самым незначительным образом, потому что это опасно.

Это вызывает страх и повышенную тревогу из-за того, что если он позволит себе так сделать, то придётся встретиться со строгим взглядом и укоризненным молчанием (это в очень удачном варианте) внутреннего родителя, так как последний не дремлет. Он, словно армейский Генерал, чётко отслеживает самый малочисленный промах и ошибку подчинённого ему Солдата, Рядового – внутреннего ребёнка.

Слово "Рядовой" здесь использовано не случайно. Потому что вся жизнь такого человека подчинена строгому распорядку. Всё делается по графику и по расписанию. Он живёт словно в казарме. Он служит в армии, где он – Солдат, Рядовой, а его внутренний родитель – строгий командир, по званию – Генерал, не меньше. Упаси Господь ослушаться, не выполнить приказ. Наказание последует незамедлительно, вплоть до физического.

Но жизнь в такой своеобразной армии имеет и много своих преимуществ. Не надо ни о чём лишнем думать. Выучи Устав назубок, знай все правила и законы, не нарушай их. И будет тебе обеспечен определённый покой, жильё над головой, еда по расписанию, посещение культурно-массовых мероприятий в виде телевизора, компьютера и игровой приставки. Красота!!! Ни забот, ни хлопот. Они полностью лежат на Генерале, который мной командует. Я – исключительно исполнитель. Мне запрещено думать за рамками дозволенного. Как часто говорят в армии – "инициатива наказуема". Поэтому никаких отклонений от правил и порядка, никакого самовольства. Всё по приказу Генерала, который всё и всегда видит, знает и контролирует.

В армии все солдаты "на одно лицо". Никто не выделяется, у всех одинаковое обмундирование. Личная зона, личное пространство конечно существует, но оно сведено к самому минимуму. Любое отличие от требуемого, правильного, стандартного жёстко пресекается.

Никаких эмоций, никаких чувств. Ты – в армии. Эмоции под надёжным замком, так как они отвлекают Солдата, лишают сосредоточенности на службе, деморализуют его. Как говорил герой Казакова из фильма "Здравствуйте! Я – Ваша тётя": "Я – старый солдат, и я не знаю слов любви".

Так что, жить можно. Придерживайся Устава, выполняй его требования, и не будет тебе никаких излишних эмоциональных переживаний – ни страха, ни вины, ни стыда. Незачем будет злиться на кого-то, ведь ты же всё делаешь правильно, ничего не нарушаешь. Недаром опять же по известной армейской поговорке – "Командир всегда прав. Если он неправ, смотри пункт первый".