Knigionline.co » Психология, Мотивация » Обмани свой мозг

Обмани свой мозг - Михаил Манухин, Валерий Разуваев (2021)

Обмани свой мозг
Книга Обмани свой мозг полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Это первая книга в России по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР), авторы российские специалисты. Работа представляет ОКР во всем многообразии, а также содержит новаторские взгляды на его природу и механизм. Авторы делятся своим опытом в решении многих проблем обсесивно-компульсивного спектра. В книге много примеров из практики авторов, большая глава посвящена навязчивым детским и подростковым проблемам. Книга рассчитана для людей, страдающих ОКР, психотерапевтов, специалистов-психологов, психиатров, студентов перечисленных специальностей.

Обмани свой мозг - Михаил Манухин, Валерий Разуваев читать онлайн бесплатно полную версию книги

– самого факта употребления наркотических средств как такового, как нечто предосудительного и запретного;

– потери сознания по непонятным причинам или из-за болезни;

– нарушения функционирования тех или иных органов и физиологических процессов организма, например, временная потеря эрекции, зрения, слуха и т. п., то навязчивый характер контрастных мыслей может только усилиться. Всё указанное выше является лишним подтверждением, что раз я могу терять контроль, то в подобном состоянии я не буду отвечать за свои поступки и могу сотворить то, что приходит ко мне в моих ужасающих мыслях.

Также человек в таких ситуациях может предпринимать всяческие попытки проверить факт работоспособности своего тела и психики для того, чтобы убедиться, что контроль над ними восстановлен, всё в порядке.

Так у человека при сильном стрессе от напугавшей его мысли, возникшего сомнения (например, "А не сбил ли я человека?") может происходить временная блокировка памяти, что приводит его к необходимости многократно возвращаться к "месту преступления" и перепроверять, действительно он кого-то сбил или нет.

При долгом употреблении наркотиков может временно пропасть у мужчины эрекция или быть недостаточной по своей силе. В такой ситуации он может сознательно начать пытаться постоянно перепроверять её "работоспособность", что зачастую ведёт к ещё большей потере эрекции, так как происходит сознательное вмешательство в спонтанный процесс.

Отношения человека со злостью могут выстраиваться по двум сценариям.

Либо он полностью считает применение и выражение злости неприемлемым для себя, загоняет её "куда поглубже", так как с ней нужно контактировать только дозированно, её нужно вырабатывать только с разрешения или приказа Генерала.

Либо человек знает, что такое злость, чувствует её, но количество этой злости может резко вырасти до такого уровня, когда он боится, что потеряет контроль над собой, что не будет рядом кого-то, кто может его сдержать в такие минуты. И тогда мысли воплотятся в реальность, материализуются, и непоправимое случится.

Чем выше стрессогенность ситуаций, которые переживает человек, чем выше степень эмоционального напряжения, тем выше уровень навязчивости посещающих его мыслей (обсессий) и выполняемых действий (компульсий).

5.2. Невозможность преодоления сложной жизненной ситуации

Жизнь человека не стоит на месте, она находится в постоянном развитии. Любое человеческое существо проходит путь от маленького ребенка до своей старости, встречая на своем жизненном пути постоянные препятствия, которые ему нужно преодолевать для того, чтобы удовлетворять потребности, достигать цели, получать опыт. В этом движении и есть суть жизни.

Об этапах жизненного пути и проблемах, с которыми человеку приходится сталкиваться при их прохождении, хорошо написано Милтоном Эриксоном и Джей Хейли в их книге [13], посвящённой этой теме.

Когда возникшее препятствие по каким-то причинам непреодолимо, человек может начать его избегать, делая все, чтобы с ним не сталкиваться. Однако, если такое препятствие является очень важным для процесса жизненного развития, то наша психика устроит ему "ловушку", в которую он постепенно будет втянут. Психика разыграет с человеком спектакль, смысл которого будет заключаться в следующем: "Раз не хочешь преодолевать жизненно важную проблему, избегаешь трудностей, получай нагрузку на ментальном уровне, участвуй в спектакле, который я тебе приготовила. Отдыхать тебе всё равно не придется. Всё равно ты будешь трудиться – не в реальной жизни, так в моём спектакле".

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий