Обмани свой мозг - Михаил Манухин, Валерий Разуваев (2021)

В общем, вариантов этих спектаклей психики бесконечное множество. Важно уметь улавливать аналогии, ассоциации, чтобы понимать суть пьесы, замечать оттенки и нюансы. Тем ОКР и отличается от других психологических расстройств, что полёт фантазии здесь просто неограничен. Человек часто не хочет участвовать в таких спектаклях. Понимает, что он становится главным персонажем в этих пьесах абсурда. Осознаёт, что это – не его пьесы, не он их придумал, он не хочет в них играть. Но ОКР уже имеет власть над ним. И чем дальше, тем эта власть всё ширится и ширится, а человек всё больше превращается в марионетку в руках своего Карабаса-Барабаса. Марионетку, которая постоянно теряет способность сопротивляться, отстаивать свои желания, своё собственное Я.

5.3. Травматический опыт

Экстремальность пережитой человеком ситуации, невозможность её преодоления, связанная с гибелью людей, насилием, унижением личного достоинства, угрозой существования и целостности личности, острые и болезненные эмоциональные переживания последствий, сопровождаемые навязчивыми воспоминаниями, определяют травматичность такой ситуации.

При наличии подобного рода переживаний человек либо эмоционально "замораживается", получает своего рода "анестезию" от возможного соприкосновения с прошлым, либо постоянно и навязчиво возвращается к этому прошлому, пытаясь как бы "вновь и вновь" пройти через однажды непройденное, только уже с другим, положительным для себя исходом. Исходом, где он будет не жертвой, а победителем.

Этот опыт "реабилитации" человек может осуществлять в самых разных формах и в отношении людей, напрямую не связанных с пережитым. Эта связь часто может быть символической и выраженной через ассоциативный ряд.

И тут ОКР может проявить себя в самом ярком свете.

Так, например, если женщина пережила сексуальное насилие, то процедура мытья станет для неё средством для того, чтобы "смыть грязь", с которой ей пришлось соприкоснуться. И этот символический образ грязи воплотится в реальном процессе мытья.

Часто клиенты и особенно клиентки (так как большинство таких людей – женщины, обращающиеся с проблемами компульсивного мытья, страхом загрязнения, организацией зон безопасности, свободных от грязи) в своей жизненной истории переживали подобный травматический опыт. Они могут и не помнить об этом сразу, при обращении. Но погружаясь во времена, связанные с болезненными переживаниями, память по-тихоньку начинает восстанавливать эти тяжёлые для человека моменты.

Стоит обратить внимание также на ещё один интересный аспект, связанный с переживаниями травматического опыта.

В большинстве ситуаций человек попадает в них не специально, не по своей воле. Часто это происходит в детские и подростковые годы, когда у ребёнка мало духовных и физических сил противостоять людям, особенно близким, и тем обстоятельствам, в которых он оказался. Что говорить уже о взрослых, которым пришлось пройти через такое.

Но иногда человек, особенно если он уже страдает ОКР, испытывая серьёзные трудности в преодолении жизненных ситуаций, с которыми долгое время не мог справиться, начинает искать объяснение или оправдание своей неспособности в своей собственной "плохости", неполноценности, виновности. Он всё больше и больше убеждает себя в этом, добиваясь внутренней уверенности в подобных воззрениях.