Развивай свой мозг - Джо Диспенза (2019)

Рис. 6.3. Эта схема представляет собой один из способов проявления эволюции человеческих существ. Знание является предвестником опыта. Когда мы усваиваем новую информацию и применяем усвоенное, модифицируя свое поведение, мы получаем новый и более насыщенный опыт. Поскольку эмоции являются конечным продуктом опыта, в результате наших сознательных действий должен возникнуть новый опыт с новой эмоцией. Когда мы сознательно понимаем, как породили этот новый опыт, основываясь на памяти о том, что усвоили и сделали, мы получаем мудрость. Мудрость – это сознательное понимание того, как мы можем создавать любой жизненный опыт по своей воле. Мудрость также может возникать, когда мы учимся через нежелательный опыт, понимая, какие наши действия привели к подобному исходу, чтобы больше никогда не повторять этого. Эволюция – это мудрость через понимание порождаемых нами ощущений, основанное на том, что мы усвоили, продемонстрировали, а затем пережили на личном опыте

Знание в таком случае можно описать как чей-либо пережитый опыт и мудрость, которую этот человек может передать кому-то. Когда мы берем семантическое знание, передаваемое нам, и усваиваем его путем анализа, обдумывания, размышления, мы начинаем создавать синаптические связи у себя в мозге. Эти связи образуют нервную сеть, ожидающую своей активации через жизненный опыт с применением нового знания. Когда мы принимаем интеллектуальную информацию и персонализируем ее, применяя усвоенные знания в жизни, у нас появляется подлинный пример нового опыта с новыми эмоциями, приводящими к новой мудрости.

Жизненный опыт как учительМы не всегда сперва учимся чему-то, а потом переживаем это на опыте. Помню, как еще ребенком я убеждал своего брата, что нам не нужны никакие уроки, чтобы съехать с горы на лыжах. Я сказал ему, что все, что нужно делать, это держать лыжи вместе и отталкиваться палками как можно быстрее и чаще. Мои инструкции заняли не больше двух минут, и еще я сказал брату, чтобы он не забывал все время сгибать ноги, пока мы не съедем до подножия. Как вы можете представить, тот день подарил нам несколько неприятных сюрпризов. Уже очень скоро, скользя вниз по склону для профессионалов, мы поняли, что понятия не имеем, как тормозить. И это было только начало. Мы и не представляли, что нужно было подумать о некоторых деталях, прежде чем пуститься вниз по склону, – о кочках на лыжне, резких поворотах, камнях, деревьях, полосах льда, высотных подъемниках, как нужно заезжать на них и съезжать, а также о подходящей одежде, погодных условиях и других лыжниках. Мы с головой окунулись в новый опыт, не имея совершенно никаких знаний. У нас совершенно отсутствовала нейронная архитектура с синаптическими связями, созданная другими лыжниками через соответствующее обучение. Знания, усвоенные нами в тот день, были получены исключительно опытным путем, и большинство из них были усилены чувствительными ощущениями боли, холода и общего утомления. На следующий день мы пошли на урок по хождению на лыжах.

Обучение: закон ассоциацийК счастью для меня и моего брата, лыжный инструктор, к которому мы обратились на второй день, оказался мудрым человеком. Он спросил нас, знаем ли мы, как водить велосипед, умеем ли кататься на доске и не стояли ли раньше на водных лыжах. И хотя тогда я этого не сознавал, он применял закон ассоциаций, чтобы помочь нам овладеть новым навыком.