Медицина сознания - Франсуаза Бурза, Кристина Хантер (2019)

Внедрение качеств мудрости, творчества и любви в процесс освоения ресурсов делает его более человечным; это становится более воплощенной практикой. Эти три качества применимы к каждому уровню самоисследования: от работы с ответами на вопросы до подготовки, поддержки путешествия, интерпретации материала, возникшего во время него и определения наиболее выгодного подхода к процессу интеграции.

Мудрость

Когда мой клиент Йосеф вернулся из ретрита аяхуаски в Перу, он был взволнован и растерян. Он сказал, что развалился и был захвачен видениями огромных змей, которые его ели. Я спросила его, что он думает, что это значит о его жизни. Он был невежественен. Символика его видений ничего не значила для него. Отсутствие саморефлексии не давало ему возможности работать. Когда мы посмотрели на его жизнь, он понял, что его жизненный уровень был очень низким, а его сексуальность была подавлена. Когда я спросила его снова, он признался, что видит змей как символы пробуждения, его жизненная сила просыпается внутри его тела. Он понял, что вместо того, чтобы пытаться убить его, они могли быть посланниками, напоминающими ему о его силе. Он посвятил себя танцам, рисованию и попыткам вернуть свою чувственную энергию обратно после долгих лет пренебрежения. Его опыт оказался вестником роста, а не безумным кошмаром.

Мудрость - это способность сочетать знания с конкретным жизненным опытом. Если я читаю теорию, лежащую в основе практики, которая физически высвобождает эмоции, но у меня никогда не было фактического опыта, я не могу подтвердить или сказать, что знаю эту практику, поскольку сама ее не пережила. Жизненный опыт превращает знания в воплощенную мудрость.

И наоборот, сам опыт - хотя и ценный - может дезориентировать, если у нас нет для него контекста. Например, если я отправляюсь в шаманское путешествие на барабанах и спускаюсь в нижний мир, погружаясь в удивительные видения плавания в океане с китами, и по возвращении просто сообщаю: "Ух ты, я видела китов", как это мне помогает? Это может быть живой опыт, и я могла бы ценить его, но если у меня нет вопросов или намерений до начала путешествия, содержанию не хватает контекста. Если я заявляю предварительное намерение, такое как "Я хочу получить учение животных для моей нынешней ситуации", то мой опыт из путешествия начинает обретать смысл. Я вижу, как величие и грация китов дают мне урок о том, как занять больше места в моей жизни. Это становится ответом на вопрос, и уроки становятся применимыми. Именно знание в сочетании с необработанным опытом ведет к мудрости и ведет к правильному и проницательному выбору в их жизни.

Инвентарь мудрости

Как вы распознаете мудрость в ком-то?

В чем заключается ваша мудрость?

Каковы ваши источники мудрости? Люди, учения, живые традиции?

Вы больше склоняетесь к сбору знаний или к непосредственному опыту?

Сталкивались ли вы с одними и теми же проблемами или шаблонами снова и снова?

Можете ли вы усвоить знания об этих шаблонах?

Есть ли у вас знание, как их преобразовать? Или нет?

Доверяете ли вы себе необходимые изменения в своей жизни?

Можете ли вы обратиться за поддержкой, если вы чувствуете, что не можете изменить сложные модели?

Как вы интегрируете свой опыт?

Как вы продолжаете учиться и расти?

Как вы можете привнести новую мудрость в свою жизнь?

Творчество

Несколько лет назад я размышляла о том, как готовить еду, и осознала, насколько я не креативна в этой области. Я редко исследовала новые ингредиенты или рецепты. Я решила быть более смелой, чтобы добавить творчества в мою кулинарию. Я купила новые специи, которых я не знала на рынке, и искала рецепты, которые включали их. Я начала экспериментировать с кардамоном, лемонграссом и ягодами можжевельника. Творческая сила побуждала меня исследовать смелые цветочные композиции в моем доме, добавлять новые растения в мой сад и больше цветов в мой гардероб.