Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни - Дернов-Пегарев В. Ф. (2009)

Год:

2009
Название:

Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни
Автор:

Дернов-Пегарев В. Ф.
Жанр:

Прикладная литература
Язык:

Русский
Перевел:

В. Ф. Дернов-Пегарев
Издательство:

Ганга
Страниц:

93
ISBN:

978-5-98882-082-6
Рейтинг:

0 (0 голос)
Ваша оценка:
0

1

2

3

4

5

Книжка содержит сжатую эпопею тайцзи-цюань с истоков вплоть до нашего времени, общефилософские нюансы тайцзи, тайцзицюань равно как метод продлевания существования (дуновение также психосоматические процедуры), службу со внутренней энергией также ее военные дополнения, основы исследования конфигураций тайцзи-цюань, переводы традиционных трактатов специалистов. Для абсолютно всех увлекающихся данным уникальным искусством.Во сопоставлении со традиционной литературой Страны Китая, презентованой во Российской Федерации также государствах Веста достаточно хорошо, значимость армейских искусств во формировании странной культуры озарена существенно наиболее неосновательно, несмотря на то определяющий их эталон бесспорно стоит нашего интереса: «равновесие среди светскими доблестями ( вэнь ) также доблестями воинскими» (около). Во базу данного рассмотрения названной выше трудности возложены деятельность подобных представительных ученых классической культуры Страны Китая, равно как врач синологии Учреждения базовых изучений Страны Китая, Колледж -де Франс, Екатерина Деспье также соискатель многознаменательных уроков, ученый-востоковед-китаевед.

Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни - Дернов-Пегарев В. Ф. читать онлайн бесплатно полную версию книги

Добавить в свои закладки на сайте Версия для слабовидящих

4) «Сосредоточение дыхания в “(нижнем) поле киновари”». Требование «сосредоточить прежденебесное дыхание в поле киновари» равнозначно, по сути, умению расслаблять поясницу и живот, благодаря чему начинают расслабляться суставы, а кровь и дыхание получают возможность беспрепятственно циркулировать по всему телу. В этом случае ноги наливаются силой, а таз занимает положение, обеспечивающее минимум энергетических затрат при любых перемещениях. Благодаря этому «коренящаяся в ступнях ног энергия поднимается по ногам в поясницу, что позволяет ею управлять» (193). Или как сказано в другом тексте: «Дыхание уподобляется колесу, осью которого является поясница». Иными словами, благодаря расслаблению поясницы и живота достигается проворство и легкость всех вращательных движений, благодаря чему различные части тела получают возможность двигаться с одной и той же скоростью. Напротив, при напряжении живота и поясницы движения становятся замедленными и неловкими, а энергия не может «выстреливаться». Иными словами, все это не имеет никакого отношения к тайцзи-цюань.