Нелюбимая дочь - Пег Стрип (2019)

Нелюбимая дочь
Базирующаяся на науке книжка самопомощи, сделанная в итоге больше нежели десятилетнего изучения. Книжка предлагает житейско значительную данные, подключает управление и настоящие стратегии исцеления от ребяческих волнению и вырабатывания настоящей самомнения. Создатель Пег Стрип акцентирует много разных, однако взаимозависимых шагов на дороги возобновления вашей жизни от результатов токсического юношества: изобретение, распределение, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ремонтирование, Направленность. Любой шаг отчетливо вбит и детально изображен историями иных девушек, раскладами, присвоенными из психологии и иных дисциплин, и сберегавшим задачами. Книжка выручит читателю совладать с свой закомплексованностью в себя и подаст понимание этого, как воззвание с мамой продолжает создавать ваше действие и сейчас. Известие книжки: то, что вы испытать в малолетстве, не надлежащо возобновлять сдерживать вас в жизни. То, что было выучено, сможет быть отважено с действием.

Нелюбимая дочь - Пег Стрип читать онлайн бесплатно полную версию книги

Простить не значит отрицать причиненный вред, фактически это признание факта вреда, поскольку иначе прощать не пришлось бы. По той же причине прощение подтверждает, что ущерб наносился сознательно – незачем прощать неосознанный проступок. Согласно Финчему, прощение не предполагает примирения или воссоединения: действительно, чтобы воссоединиться, нужно простить, но можно простить человека и никогда больше не иметь с ним дела. Наконец – и это важно – прощение не единичный акт, а процесс. Необходимо справиться со всеми негативными эмоциями, вызванными ущербом, который вам нанесли, и заменить побуждение нанести ответный удар своей доброй волей. Это процесс, требующий значительной эмоциональной и когнитивной работы. Таким образом, замечает Финчем, формулировка «я стараюсь простить тебя» более чем справедлива и уместна.

Оборотная сторона прощения

Я снова и снова прощала свою мать. Я возвращалась, надеясь, что все будет по-другому, но, увы, напрасно. Я понимаю, что она такая не от природы, так сложилась жизнь, что в ней что-то надломилось. Она слишком зациклилась на собственной персоне. Я угодила в порочный круг: пыталась уйти, потом случалась беда, и, конечно, я тут же кидалась на помощь – такой уж я человек, и все-таки она моя мама. Кризис проходил, и все возвращалось к «норме». Я бегала по этому кругу слишком долго. Наконец я обрубила все связи и стерла телефонные номера.

СЬЮЗАН, 50 ЛЕТ

Всегда ли прощение дает желаемый результат? Думаю, вы уже знаете ответ из собственного опыта или от знакомых – нет. Обратимся к научным исследованиям оборотной стороны прощения, результаты которых изложены в статье с красноречивым названием «Эффект коврика для ног». Пусть они станут предупреждением для нелюбимых дочерей, обдумывающих возможность простить своих матерей и сохранить отношения с ними.

Огромное большинство исследований посвящено преимуществам прощения, но Лора Лачис, Эли Финкель и их коллеги задумались, действительно ли прощение является панацеей. Едва ли следует удивляться полученным результатам. Оказалось, прощение приносит пользу лишь при выполнении определенных условий, а именно: если обидчик деятельно раскаивается и работает над изменением своего поведения. Тогда самовосприятие и самоуважение прощающего не страдают. Если же обидчик не раскаивается, более того, видит в прощении приглашение продолжать обманывать чужое доверие, самовосприятие прощающего страдает, он чувствует, что поступил неразумно и его использовали. Хотя многие исследования продвигают прощение как универсальное средство, авторы данной работы пишут: «Важны реакции обоих, жертвы и обидчика. Самоуважение жертвы и ясность ее представления о себе определяются не только ее собственным решением, прощать или нет, но и решением обидчика, как вести себя дальше, – сигнализирует ли он, что жертва в безопасности и оценена по достоинству или нет».

Если и пока ваша мать не пошла вам навстречу, явно признавая, что дурно обращалась с вами, и не изъявила желания совместно работать над тем, чтобы измениться, вполне вероятно, что прощением вы лишь восстановите свой статус коврика для вытирания ног, продолжив с ней общаться.

Танец отрицания и прощение

Авторы клинических и академических исследований сходятся в том, что прощение крупных и мелких прегрешений является краеугольным камнем поддержания тесных отношений, особенно брачных, но с оговоркой: отношения должны быть равноправными, без перекоса, с одинаковыми вложениями и признанием преимуществ связи. По определению, отношения между матерью и нелюбимым ребенком не являются равными, даже если дочь уже взрослая. Она по-прежнему жаждет материнской любви и заботы, которой не получила.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий