Психологическая консультация - Геннадий Ахмедов

В обществе вообще не принято говорить о смерти. Смерть, одна из табуированных тем, т. к. она несет в себе много неизвестного и неопределенного, а потому вызывает страх и тревогу. Поэтому люди предпочитают не поднимать лишний раз эту тему, и когда случается горе, мы, зачастую, не в состоянии подобрать слова, чтобы сообщить о трагедии. Так же есть представление о том, что детям говорить о смерти родителя нужно как-то по-особенному, подбирая нужные фразы, чтобы не нанести травму. Однако гораздо более травмирующим оказывается утаивание случившегося.

Вполне понятны Ваши опасения по поводу того, что и как сказать ребенку, однако сделать это необходимо.

Переживание горя имеет определенную специфику и для того, чтобы оно не затягивалось и не перерастало в глубокую депрессию, страхи и другие психологические проблемы, сложно поддающиеся лечению, важно пережить весь цикл потери, включающий в себя принятие случившегося, переживание всего спектра чувств в связи с этим и перестройку привычного уклада жизни семьи с учетом отсутствия умершего члена семьи.

То, что Ваш племянник не знает о смерти матери, не говорит о том, что он не переживает по поводу ее отсутствия.

Обычно дети чувствуют, что от них что-то скрывают, и испытывают тревогу по этому поводу. Кроме того в отсутствии родителей дети склонны винить себя, объясняя это тем, что мама уехала, заболела и т. п. потому, что они не слушались ее, плохо ели, не ложились спать во время и т. д.

Такая тревога и чувство вины способны вызывать депрессию, психосоматические и соматические симптомы и заболевания, отклонения в поведении и ряд других психологических проблем.

Как правило, когда трудно говорить о смерти, это свидетельствует о том, что человек еще очень тяжело переживает потерю. Похоже, у Вас много чувств и болезненных переживаний в связи со случившимся и за опасениями по поводу реакции ребенка на сказанное, стоит страх потерять контроль над собственными эмоциями.

Вместе с тем, если в семье горе, важно, чтобы ребенок видел это и мог переживать его вместе со всеми. Ребенок имеет право знать, где его родитель, кроме того, правда всегда приносит меньше страданий чем последствия обмана и уберегает от психологических проблем, которые могут возникнуть спустя годы.

Поэтому важно найти в себе силы и рассказать о произошедшем ребенку. Лучше, если это сделает тот, кто наиболее ему близок. В процессе этого непростого разговора очень важны прикосновения, можно взять ребенка за руки, обнять, посадить к себе на колени, поглаживать. Все это необходимо, чтобы человек оставался в настоящем, принимал происходящее и чувствовал, что не одинок.

Реакции ребенка на услышанное могут быть разными, это могут быть слезы и истерика, а может быть гнев и ярость по отношению к принесшему известие о трагедии. Каковы бы не были реакции, не следует успокаивать ребенка и уговаривать его не расстраиваться. Нужно позволить ребенку выразить все те чувства, которые вызвало услышанное и просто быть рядом. В дальнейшем нужно окружить ребенка физической заботой и дать возможность погоревать и проститься с матерью, побывать на ее могиле.

Дети воспринимают смерть по-разному, и иначе, чем взрослые. Однако, как правило, известие о смерти дети встречают следующими реакциями:

Первая реакция – шок, который может выражаться молчаливым затишьем или взрывом слез. В этот момент нужно поддерживать ребенка в проявлении его чувств, но только тех, которые он переживает, не нужно ничего навязывать.

Когда шок проходит, появляется отрицание смерти. Ребенок не может поверить, что родителя больше нет и никогда не будет рядом, кажется, что его отсутствие – это временное явление, пройдет время и мама вернется. Не стоит хвататься за это и поддерживать ребенка в этом, однако активно настаивать, что это не так и мама никогда не вернется, тоже не стоит. Важно посочувствовать ребенку и сказать о том, что вы понимаете, как ему тяжело и как хочется, чтобы мама вернулась.