Мы будем вместе - Инге Кантегреил-Каллен (2021)

Итак, прощение является конечным пунктом долгого внутреннего пути, длительность которого варьируется у разных людей. Этот путь включает в себя, по меньшей мере, два основных этапа, которые мы должны пройти: первый этап — рациональный, который должен привести к принятию осознанного и свободного решения о прощении, и второй этап — эмоциональный, во время которого решение о прощении должно быть принято в глубине нашей души… Если любовь по-прежнему жива, несмотря на неверность партнера, мы возобновим с ним отношения на новой основе, поскольку они должны по определению отличаться от старых и базироваться на новом соглашении. Даже если наши чувства друг к другу очень сильны, мы никогда не сможем делать вид, что измены не было. Порой прощение оказывается невозможным для оскорбленного партнера, как показывает случай Анжелы и Жана-Луи:

Истории пациентов

Анжела: «Я хочу поставить крест на своем браке»

Анжеле пятьдесят лет, и она хочет поставить крест на своем браке. Она объясняет, почему не может простить своего мужа, используя следующие образы: «Мой брак с Жаном-Луи был счастливым. Наша любовь была сильной, поскольку наши чувства глубоко укоренились, подобно роскошному розовому кусту. Когда у Жана-Луи началась связь с Л., это было подобно тому, как если бы он срезал этот куст секатором. Я предупредила его: „Жан-Луи, ты теряешь свою розу навсегда. Ты хоть понимаешь, что твоя маргаритка, тюльпан или не знаю что еще никогда не сможет дать тебе аромат, который ты так любил?“ Он лишь бросил на меня недоуменный взгляд. Разумеется, срезанная роза потеряла свои лепестки, увяла и аромат ее улетучился. И вот сейчас Л. с ним рассталась. Жан-Луи предложил снова жить вместе. Но проблема в том, что, даже если в глубине души я и хотела бы вернуться назад, я не могу: нашей розы больше нет. И как я могу простить ему, что он ее срезал?»

Быть великодушным

Простить — это значит проявить благородство, поступить во благо другого без каких-либо прямых личных мотивов. Великодушие имеет различные формы и проявляется не только в материальной сфере (дать денег, сделать подарок), а также такими поступками, как: сделать сюрприз другому, оказать ему услугу, посвятить ему свое время, порадоваться за него, отпраздновать его успех, а еще благодарить его за все, что он для нас делает, быть снисходительным и не зацикливаться на его недостатках, позволять ему сохранять достоинство, оказывать ежедневную помощь…

Делать комплименты — это тоже форма благородства. Мы не должны себя в этом ограничивать, поскольку комплименты питают отношения и поддерживают любовь. Тем не менее некоторым людям комплименты даются не так-то просто. Причины их сдержанности больше связаны с их личностью и воспитанием, чем с какими-то свойственными им чертами. Недостаток спонтанности в этой области зачастую скрывает в себе низкую самооценку (опасение, что комплимент будет воспринят неправильно), робость (страх выглядеть смешным) или гордость (убеждение, что высокая оценка другого умаляет собственные достоинства). Вместе с тем говорить комплименты — это акт великодушия, который должен совершаться от чистого сердца и с огромной искренностью. Мы не должны этого делать из вежливости или из желания польстить другому.

Быть великодушным — это значит проявлять снисхождение, пытаться понять поведение другого, не высматривать его ошибки или недостатки и никогда не возвращаться к поступкам, за которые он уже извинился. Великодушие позволяет говорить «спасибо» и подчеркивать ценность другого.