Knigionline.co » Психология, Мотивация » Развивай свой мозг

Развивай свой мозг - Джо Диспенза (2019)

Развивай свой мозг
Книга Развивай свой мозг полная версия читать онлайн бесплатно и без регистрации

Совсем недавно было мнение, что мозг фиксирован, имеет четко организованные структуры, что человек рождается с ограниченным количеством нейронов, а нервные клетки не восстанавливаются. В настоящее время эти убеждения подвергнуты сомнению. Нейробилогия убеждает, что наш мозг меняется на протяжении всей жизни, «реагируя» на жизненный опыт, мысли, информацию.
Джо Диспенза является автором уникальной программы трансформации жизни и влияния сознания на реальность. В этой книге он предлагает продвинутую программу по перенастройке разума, тела, жизни. Автор разъясняет, каким образом работает мозг человека, обрабатывает и хранит информацию, а также дает ответ на вопрос – почему мы много раз проигрываем одни и те же поведенческие модели, негативные мысли.
Как только вы узнаете, каким образом наш разум создает отрицательные сценарии, вы сможете их переписывать, взять мозг под контроль, изменить подсознательные программы, исцелить свою психику и тело.

Развивай свой мозг - Джо Диспенза читать онлайн бесплатно полную версию книги

После этого доктор Голдберг усовершенствовал данный тест. Он попросил людей с повреждениями лобной доли сделать выбор, «наиболее схожий с целью», а затем выбор «наиболее несхожий с целью». И то же самое он предложил сделать людям со здоровым мозгом, которых задействовал в качестве контрольной группы. Это был простой тест на восприятие знакомых стимулов (известного). При таких условиях, когда не требовалось делать неоднозначный выбор, люди с повреждением лобной доли выполнили задания так же хорошо, как и контрольная группа.

Этот эксперимент привел к двум явным выводам. Во-первых, лобные доли имеют важнейшее значение в ситуациях, требующих выбора по свободной воле, особенно когда человек должен сам решать, как интерпретировать ситуации, в которых имеется более одного четкого варианта развития событий. И, во-вторых, лобные доли не имеют первостепенного значения, когда ситуация сводится к простому действию, определяемому правильной или неправильной реакцией. Из этого следует, что принятие «правильного» решения, вероятно, не требует такого высокоразвитого мышления, как принятие решения по свободной воле.

Это исследование также выявило, что, когда мы принимаем решения, основываясь на том, что уже известно и закреплено в неокортексе (нервные сети знакомых впечатлений), мы не только не активируем лобную долю, но также не проявляем свободной воли. Другими словами, когда наша лобная доля не активирована, мы думаем, что выбираем по свободной воле, но фактически выбираем, основываясь на ограниченном круге знакомых сведений. Мы полагаемся на активацию существующего умственного аппарата, функционирующего на основе нашей памяти, исходя из нашей способности выбирать из знакомых величин, а не из новой информации, которую можем потенциально освоить с помощью лобной доли. Чтобы выбирать из знакомых, рутинных, привычных, известных ситуаций, требуется очень малая активность лобной доли. Так что, хотя мы думаем, что совершаем выбор по свободной воле, мы можем выбирать из того, что нам уже известно, и тогда это уже совсем не будет свободным выбором. Это будет просто распознаванием паттернов. Это реакция на стимул, а не свободная воля.

Как часто мы прибегаем к этому в повседневной жизни? Действительно ли выбор между такими понятиями, как правильно и неправильно, хорошо и плохо, республиканцы и демократы, успех и неудача, заставляет нас вести себя так, будто у нас травмирована лобная доля? Например, когда мы попадаем в знакомую ситуацию, активируются ли ассоциативные нервные сети, заставляющие нас думать и действовать заранее заданным способом? И значит ли это, что мы не совершаем свободного выбора? Что, если вместо этого мы просто задействуем автоматическую программу, которая начинает обрабатывать информацию бессознательным способом?

Если так, тогда реклама является многократным кодированием в памяти продукта, и при возникновении ситуации, в которой нужно предпринять какое-то действие, мы выбираем самый частый неврологический паттерн, соответствующий нашим нуждам. В таком случае наша свободная воля бездействует. Вместо этого мы просто реагируем на стимул из ограниченного набора заранее заданных паттернов. Требуется приложить усилие, чтобы поразмыслить над новыми возможностями, существующими за пределами правильного и неправильного и всех известных вариантов, а это означает, что нужно прервать программы, закрепленные в мозге.

Когда лобная доля не активирована, мы можем реагировать только на то, что знаем и что уже хранится у нас в мозге, и мы всегда будем выбирать уже известное нам.

Мы думаем, что выбираем, но в действительности просто используем автоматические механизмы реагирования, нацеленные на немедленное облегчение и удовлетворение.

И в таком случае эмоциональные реакции – повторяющиеся, рутинные и предсказуемые, к которым мы, по сути, привязаны, – являются продуктом удручающего бездействия лобной доли. А если спит лобная доля, спим и мы.

Перейти
Наш сайт автоматически запоминает страницу, где вы остановились, вы можете продолжить чтение в любой момент
Оставить комментарий