Мужчина: версия 2.0 - Джон Романелло, Адам Борнстайн (2013)

Это не означает, что женщины и секс плохи. Они прекрасны, но ваш путь направлен к более глубокому пониманию себя. Не следует поддаваться плотским побуждениям, прежде чем вы достигнете полного контроля над жизнью, о которой мечтаете. Собственно, это и есть самообладание. Вы должны контролировать свое половое влечение и умерить его стремлением к совершенствованию и решимостью действовать определенным образом для самореализации, а не конкурировать с другими мужчинами, стремясь победить в мазохистском конкурсе на дальность струи мочи. Сексуальные соблазны – один из самых мощных мотиваторов. Как только вы продемонстрируете способность обуздать эти влечения и справиться с ними, любое препятствие в жизни станет для вас преодолимым.

Вы все еще считаете, что секс не имеет такого большого значения? Тогда вот вам небольшой тест.

По шкале от 1 до 10 оцените, насколько хороши вы в постели, то есть какую оценку вам выставили бы предыдущие половые партнеры.

Мы опросили сотни мужчин, и ни один не выставил себе менее 8 баллов.

Какой из этого вывод? Либо все опрошенные мужчины являются половыми гигантами, либо они высоко оценивают свои сексуальные возможности, чтобы чувствовать себя полноценными. Другими словами, речь идет о самооценке.

Сексуальности не стоит стесняться, однако существуют и другие факторы, определяющие то, кем вы являетесь в этой жизни, – как относитесь к людям, являетесь ли хорошим отцом, имеете ли влияние на людей, стремитесь ли делать все возможное, чтобы быть хорошим человеком. Все это важно. Но на базовом уровне, подсознательно, существует только два определения мужских качеств – сила и мужество. И они являются прямым свидетельством способности не только создать семью, но и защитить ее.

Мы рождены для того, чтобы размножаться и защищать свой приплод. Никто не сможет отрицать эту социологическую реальность. Эти приоритеты диктует половое влечение. Не имеет значения, верите вы в теорию эволюции Дарвина или креационизм, – половое влечение и способность к размножению и передаче своих генов (через детей) составляют предмет гордости, радости, уверенности в себе и мотивируют к свершениям.

Неизвестная сила секса

Понимание значения секса необычайно важно. Секс является важной частью жизни, отношений между людьми, на психологическом уровне он напрямую связан с созданием уверенной и успешной личности. Ученые из Чикагского университета обнаружили, что в обществе интерес к сексу падает. Если с вами происходит то же самое, то вы не одиноки. Некоторые исследования показывают, что до 20 процентов мужчин испытывают снижение интереса к сексу.

В исследованиях перечисляются причины подобного явления. Они заслуживают внимания, поскольку напрямую угрожают вам. В исследовании, проведенном в штате Массачусетс, немногим более 10 процентов мужчин признались, что испытывают более низкое половое влечение по сравнению с тем, которое сами определяют как нормальное. Среди них почти 30 процентов имели уровень тестостерона ниже нормы. Связь между низким уровнем тестостерона и снижением либидо не случайна.

Снижение сексуального влечения чревато. Мы нашли много исследований, результатами которых хотели бы поделиться. Они демонстрируют связь между снижением интереса к сексу и увеличением уровня стресса. (С другой стороны, чем больше вы занимаетесь сексом, тем меньше испытываете стресса.)

Как мы уже упоминали, стресс увеличивает уровень кортизола. Стрессовыми факторами врачи считают болезни, серьезные изменения в жизни (например, потеря работы или проблемы в браке) и даже нервозность и неуверенность в своих силах. То есть рост уровня кортизола непосредственно влияет на половую жизнь. Он как криптонит для либидо. Поэтому чем больше стрессов в вашей жизни, тем больше это отражается на половой жизни.