Найти себя - Anna Lutsenko (2021)

Т.е. синдром самозванца. У человека может быть 10 дипломов, миллионы денег потрачено на обучение, 10-20 лет погружения в сферу, но при этом он не считает себя экспертом в теме, и говорит: «ну что я могу такого рассказать». Чисто по опыту – чем более «экспертен» эксперт, тем жирнее синдром самозванца, и тем больше кажется, что такими знаниями владеют все, «это ж ясно и понятно всем, банальные вещи, о чем тут говорить».

– Неуверенность во внешнем виде. Физическое непринятие себя, вне зависимости от реальной внешней привлекательности.

– Страх не принятия.

– Страх отвержения.

– Страх быть преданным и брошенным.

– Чувство одиночества и отсутствия поддержки.

– Страх оценки.

– Желание понравиться и угодить.

– Страх публичности и заявления о своих взглядах и позициях.

– Отсутствие ценности собственных результатов и достижений.

– Концепция «Нельзя радоваться, веселиться, получать удовольствие – это ведет к негативным последствиям».

– Концепция «Нужно быть достойным, получать хорошие оценки».

!!! Это есть практически у всех. При чем, вне зависимости от социальной успешности и объема действительных достижений.

Объем достижений не имеет значения, т.к. вы его сами не способны оценить. И какую бы империю вы не построили, вы не считаете это ценным и существенным.

* * *

Глава 3. Навыки

Мы сформулировали гипотезу. Далее мы будем с ней работать и интегрировать ее в текущую жизнь.

Следующий этап – сбор навыков. Что важно сделать сейчас?

Важно понять насколько стратегия соответствует имеющимся на данный момент навыкам.

Как провести инвентаризацию навыков быстро

В результате инвентаризации мы получим данные о своих сильных сторонах, способностях и основных сферах профессиональной и творческой самореализации, приносящих максимальное удовлетворение.

Как правило, на данном этапе обнаруживается, что 50 и более процентов навыков и опыта, необходимого для реализации выбранной стратегии, у вас уже есть.

Это природные наследственные данные, получившие развитие и подкрепленные реальным профессиональным и жизненным опытом.

* * *

Задачи следующие:

1. К выполнению любых заданий относится как к ИГРЕ.

ЛЕГКО! и ВЕСЕЛО!

Если на любом из этапов выполнения появляется ощущение «ТЯЖЕЛО», приостановить обучение и создать искомую ЛЕГКОСТЬ.

2. Составить Конкретный перечень уже имеющихся ресурсов и Конкретный перечень навыков.

Делаем в 3 этапа.

1 этап. Готовим Список достижений, успехов.

(Любых, даже на ваш взгляд самых незначительных, вроде: научились готовить варенье в 5 лет, плавать, сами пошли устраиваться в школу или секцию, научились читать стихи, пересказывать произведение, заработали первые деньги в 7 лет, защитили диплом, сдали сложный экзамен, выполнили спортивный разряд, получили повышение, совершили первую сделку и т.д.) по периодам жизни, жизненным этапам (прописать не менее 50 пунктов, КОЛИЧЕСТВО ПУНКТОВ ВАЖНО).

2 этап. Готовим Список – Какими навыками я обладаю, чем могу быть полезен людям? (Прописать не менее 50 пунктов, КОЛИЧЕСТВО ПУНКТОВ ВАЖНО).

3 этап. Анализируем оба списка.

1. В каждом списке ищем повторяющиеся тенденции.

Например, лидерство, спорт, коммуникации, продажи, музыка, вокал, рисование, управление командой, управление процессом, переговоры, бизнес, маркетинг, реклама и т.д.

2. Группируем каждый список по получившимся направлениям.

3. Считаем процент каждого направления от общего количества пунктов в списке.

* * *

Анализируем навыки и достижения

Рассмотрим несколько примеров, для лучшего понимания, как структурировать информацию о Вас.

Детские идеи по организации собственной жизни и успешная их реализация.