Полтора килограмма - Наталья Никитина (2016)

из корпусов санатория и теперь вел себя, как павлин в брачный период, меняя гардероб и злоупотребляя

одеколоном. За это время Том навестил меня лишь раз. За ним следили, и он особо не рисковал.

Я научился сидеть без опоры. И даже начал самостоятельно принимать пищу. Давалось это с трудом,

но Дитте категорически запретил кормить меня с ложечки. Я потел, ругался, но ел. А выглядело это

следующим образом. Я опирался локтями на стол и, ссутулившись, нависал над тарелкой. Из того, что

удавалось зачерпнуть в ложку, до рта доносил лишь четвертую часть. Пища валилась обратно в тарелку,

поэтому, чтобы повысить коэффициент полезного действия, я как можно ниже опускал лицо. И брызги от

упавших продуктов летели на стол и на одежду. Ложка иногда умудрялась проскочить мимо рта и упереться

в щеку, оставляя при этом след. С вилкой работалось значительно легче, а до ножа очередь пока не дошла.

Это было не единственным испытанием для нового тела. Также каждый вечер дежурная медсестра

высыпала в одну чашку по стакану красной и белой фасоли. И я, словно Золушка, должен был

рассортировать их в отдельные емкости. Это было очень трудно, я чертыхался, но ловил плохо

слушающимися пальцами гладкие фасолинки.

Китаец оставил на прощание два грецких ореха, которые я должен был научиться быстро вращать в

ладони как по часовой, так и против часовой стрелки. Это очень эффективное упражнение на мелкую

моторику.

Кроме орехов, я часто занимался с кистевым массажером «Powerball», представляющим собой шар,

удерживаемый в руке. Другой рукой или с помощью нити в этом шаре запускается вращение ротора с

герконом. Ротор мог раскрутиться внутри шара до пятнадцати тысяч оборотов в минуту. В результате

движение передается кисти, которая сама начинает совершать вращательные движения. Предусмотрено

шесть способов удержания шара в руке, развивающих шесть групп мышц кисти, запястья, локтя, предплечья.

Забавная такая штука, простая на вид, но после занятий с ней руки от усталости висели, словно плети.

Теперь три раза в день я занимался лечебной физкультурой. Моим постоянным тренером стал

эмигрант из России по имени Михаил, однако все без исключения называли его на американский манер

Майклом. Он прожил пять лет в Корее, овладевая суджок-терапией. В основе этого метода лежит

представление о том, что кисть и стопа человека являются проекцией его тела в целом: большой палец

соответствует голове и шее, мизинец и указательный – двум рукам, средний и безымянный – ногам. На

ладони под большим пальцем находится зона ответственности грудной клетки, остальная часть – брюшной

полости. Тыльная сторона кисти – спине. Определенные способы воздействия на перечисленные зоны

активируют деятельность соответствующего органа или части тела.

Одним из видов тренировки стали водные процедуры. В джакузи я получал двойную пользу —

массаж струями воды, а также тело становилось легким и более подвижным. Майкл стоял рядом и

показывал упражнения, которые я повторял за ним. От воды кожа на пальцах сморщивалась и напоминала

скорлупу грецкого ореха, а затем, высыхая, разглаживалась вновь. Это способствовало улучшению

чувствительности и ускоряло процесс восстановления сенсорных способностей кончиков пальцев.

Майкл появился на свет в семье пожарного и драматурга. От отца он унаследовал кипение

разрушительных страстей, а от матери – благоразумие, творческую фантазию и силу воли, чтобы все эти

чувства в себе время от времени гасить. Ему было сорок шесть. Среднего роста, плотного телосложения,

смуглый, голубоглазый, в очках, с неизменной небритостью на щеках и коротко остриженной головой. Он

согласился обучать меня русскому языку, который был необходим для поддержания легенды и общения с