Найти себя - Anna Lutsenko (2021)

Т.е. понимание, что мне нужно сейчас. И с помощью каких действий, людей и ситуаций я могу удовлетворить свои потребности. Имеются в виду конструктивные занятия в пределах законодательства страны проживания, естественно.

* * *

Как научиться обращаться с внутренним ребенком?

У взрослого человека в структуре личности «внутренний родитель» полностью формируется к 25 годам. После 25 лет мы – сами себе дети. Сами себе – родители. И сами себе – взрослые. Среди этих ролей и происходят основные баталии.

Ребенок – хочет играть, радоваться, веселиться. А может плакать, капризничать, бояться, сопротивляться.

Взрослый – несет ответственность за решение задач. Взрослый не давит, не запрещает. Он думает, как лучше решить задачу.

Родитель, в идеале, защищает, направляет, обучает, объясняет, помогает, поддерживает. А на самом деле, по факту, ведет себя как угодно: ничего тебе нельзя; что ты тут себе позволяешь; критикует и обесценивает.

Сейчас важно – научиться быть адекватным любящим родителем себе самому. Потому что, часто мы просто не знаем, что такое любить ребенка. И, собственно, как его любить. Мы готовы любить и заботиться, но просто не умеем делать это.

Где можно взять подобную информацию?

В первую очередь, общаясь с детьми можно узнать: как их любить и как о них заботиться.

А также, в книгах для родителей, в любых доступных интернет источниках, на тренингах для родителей.

Если у вас нет своих детей (или с ними уже не сходишь на карусели), можно чисто практическим способом довольно быстро узнать про адекватных любящих родителей.

Начать стоит с детских площадок. Просто найдите хорошую детскую площадку в удобном для вас месте. Наблюдайте за детьми, и за взаимодействием родителей с ними. Выберете те модели и схемы общения, которых именно вам так не хватало.

Затем можно взять детей «в аренду» у друзей или родственников. Важно, чтобы данный конкретный ребенок был интересен вам, хотелось с ним взаимодействовать, и ребенок был также расположен к вам. Проведите день или час так, как интересно и вам, и ему. Играйте вместе с ним как участник игры, а не как «взрослый». Постарайтесь понять его, чего он действительно хочет, что ему нравится делать, как вы можете проявить свою заботу.

С помощью подобных исследований вы сделаете довольно много открытий о своей детской части личности, о ее желаниях, потребностях, болях, страхах, и о том, как вы можете позаботиться о ней, какой именно любви и поддержки она ждет.

Нужно понимать, что ваш внутренний ребенок еще долго будет плакать. Ребенок может плакать, истерить, шкодничать, это нормально время от времени, но – ненормально на постоянной основе. Он будет плакать, пока вы не научитесь его любить и удовлетворять все его потребности. Пока вы не сможете дать ему то, что ему положено априори. Впоследствии, он будет плакать все реже и реже. И станет тем, кем ему положено изначально быть.

Вам заботиться о своем внутреннем ребенке всю жизнь.

Учиться обходиться со своим внутренним ребенком в любом случае важно для перехода в новое качество жизни и деятельности. Сколько бы достижений у вас не было, пока вы не научитесь данному навыку – вы не сможете оценить ничего из сделанного.

* * *

Одна из главных ваших Задач на этапе изменений – расчистить собственное государство

Уничтожить всех тараканов-анархистов, прочих насекомых-анархистов и оппозиционеров, правящих на территории вашей личности.

Рассмотрим иллюстрацию происходящего.

Хозяин вернулся в собственное государство. Ну и что, что 30 или сколько то лет путешествовал в Гондурасе, как бездомный турист. Бомжевал, непонятно чем занимался. Теперь вы вернулись из Гондураса. И говорите: «Наконец я понял. Это – моя Родина. Это – моя Страна. Здесь правлю Я».