Мужчина: версия 2.0 - Джон Романелло, Адам Борнстайн (2013)

Некоторым людям счастье только снится. Стресс является частью жизни. Разочарование, неудовлетворенность, крушение планов, обманутые надежды, досада, недовольство, фрустрация неизбежны. И в мире, где вы всегда ограничены обстоятельствами, вы неизбежно будете хотеть большего.

Так ли это?

Подобно тому как секс является катализатором уверенности в себе, счастье представляет собой побочный продукт большего контроля над событиями и условиями жизни. Это не значит, что вы должны построить мир, где вы изолированы от людей, чтобы они не угрожали вашей комфортной среде обитания. Речь идет об использовании уверенности в себе, чтобы привнести больше комфорта в свой мир, что позволит вам меньше напрягаться и перестать беспокоиться обо всем, что разрушает ваше счастье.

Создавая Альфу

Персона: Джош Гамильтон

Обыденный мир

Я – парень, который любит фитнес и читает статьи о нем. Меня всегда считали физически развитым, и мне хотелось бы сделать карьеру в мире фитнеса. Однако разочарований на этом пути много. С одной стороны, качественная информация доступна по одному щелчку «мышью» и приносит радость, силу и хорошую физическую форму многим людям, меняет их жизнь к лучшему. С другой стороны, многие сведения часто бывают настолько непонятными и запутанными, что это отталкивает от занятий и лишает надежд на улучшение. Я знаю это по своему опыту. У меня было сильное желание к развитию. Стремление к улучшению телосложения стало моей навязчивой идеей, но оно в итоге разрушило мою социальную и семейную жизнь.

Принимая вызов

Было трудно отделить полезное от ерунды, но необходимость во всем разобраться и окружить себя правильными людьми взяла верх, и я нашел Джона.

Он сыграл важную роль в моей физической, социальной и интеллектуальной трансформации, помог сформировать мировоззрение, определить ценности, цели и перспективы. Это значило для меня больше, чем просто несколько набранных килограммов мышечной массы. Открылась новая глава в моей жизни.

Альфа-статус

Радикальному изменению телосложения способствовал и личностный рост. Мое нынешнее тело – итог достижений и основа успешного развития во всех областях жизни. Завершив программу тренировок, я обрел силы перебраться в одиночку в другую часть страны, чтобы продолжить образование. Я наладил связи, начал собственный бизнес, радикально укрепил уверенность в своих силах и стал воплощать в жизнь давние мечты. Заинтересованные взгляды, улыбки и прикосновения женщин всегда ободряют – даже парня, у которого никогда не было с этим проблем. Формирование критического мышления, самосовершенствование – это лучшее, что есть в моей жизни.

Как научиться контролировать свою жизнь

Как только вы начинаете управлять своей жизнью, то перестаете сосредоточиваться на вещах, которые не способны контролировать. Как только вы привыкаете всегда брать с собой зонт, то перестаете думать о том, пойдет ли дождь. И это разгружает сознание и позволяет принимать лучшие решения. Концентрация и внимание улучшаются, а сознание работает спокойно и эффективно.

Помните: успех должен стать привычкой. Как только вы приучитесь доверять своим решениям, вам станет легче принимать их более осознанно. Но с чего начать?